

Boks
Dünyaca ünlü Sovyet–Kazak ekolünü temel alır. Olimpik-amatör boks tekniklerinin öğretildiği bu sistemde; kusursuz ayak oyunları (footwork), üst düzey koordinasyon ve patlayıcı kuvveti geliştirmeye odaklanan, teknik derinliği yüksek bir boks eğitimi sunulur.

Kick Boks
Klasik Kick Boks disiplinini; diz, dirsek ve clinch teknikleriyle genişleterek, vücudun her noktasının birer vuruş enstrümanına dönüştüğü bütünsel bir sistem sunar. Eğitim modelimiz; yumruk ve tekme kombinasyonlarını diz ve dirsek vuruşlarıyla harmanlayarak sporcuya vuruş çeşitliliği kazandırır.

Self Defence
Ezbere dayalı kalıplar yerine, tamamen realist bir modelle çalışır. Gerçek hayat senaryoları üzerinden kurgulanan bu eğitimde; tehlike arz eden kişi veya kişileri etkisiz hale getirmeye yönelik teknikler, fizik kurallarıyla temellendirilir.

Pliyometri
Bilimsel metodlara dayalı performans çalışmalarıyla kasların ani ve yüksek güç üretme kapasitesini artırmayı hedefler. Patlayıcı kuvveti en üst seviyeye taşıyan bu antrenmanlar; sporcunun branşına göre diğer dersleri destekleyici bir modül olarak veya bağımsız bir gelişim programı şeklinde uygulanır.



